冰淇淋妈妈

我的医生说千万不要喝妈妈奶粉，太甜太腻了，又太油。

最好喝脱脂奶粉，因为怀孕要的是重质不重量，要吃的是营养，脱脂奶粉财没有太多油，又可喝到真正的营养素，不然你就喝脱脂的鲜奶在加新宝纳多一颗/每天，应该也可补充到需要的营养素。

我怀我女儿时

每天最少一瓶初鹿鲜奶

一个星期是十瓶左右

(一瓶900CC,好像60-65吧一次买一星期份)

我朋友比我还利害勒

一个星期是十二瓶喝到吐

下场是都是大宝宝出生时都快破4千公克

喝无糖豆浆啊～

我不敢喝奶粉泡的,都是喝优酪乳及鲜奶再加上孕妇综合维他命,所以不怕营养不足,至今宝宝快11个月了,她脸的皮肤大家都说:很好,很白不知是鲜奶还是珍珠粉的功劳

我都是喝鲜奶～

另外每天吃钙片＋综合维他命～

我初期喝完一罐新安琪儿妈妈奶粉后，

就没在喝了因为每次都要泡，觉得很麻烦，虽然还不错喝，可是有点甜甜腻腻的，

之后就改喝鲜奶或优酪乳，又可改善便秘之苦，

怀孕后期就比较没注意了，乱喝!!

奶茶、鲜奶、豆浆、咖啡百无禁忌了，

现在已36周啰!!!

我整个孕期

都是喝鲜奶

没喝过妈妈奶粉

喝鲜奶粉好ㄚ

为了宝宝的钙质补充

每天可以早晚各一杯约250cc的豆浆或鲜奶或优酪乳（任意搭）

这是台北x庚妈妈教室说的

我现在w22我都没喝过妈妈奶粉耶

因为怕胖到自己@@"

我都喝豆浆或鲜乳

初期都喝优酪乳(但会胖到mama所以不喝了)

最近保姆教我豆浆+鲜乳

好好喝喔

且营养都补充的到

mama可以试看看啰

我也是有买妈妈赧奶粉,可是喝过几次觉的好腻不想再喝它

所以生过bb的朋友跟我说:其实每天喝豆浆跟鲜奶或优酪乳都可以

因为她也是天天这样喝,结束生出来的bb皮肤超白嫩的

我16周产检就被医生禁止喝妈妈牛奶，医生说那个只会胖到妈妈=="

所以我现在都改喝牛奶