嘟妈妈前阵子跑去买了一本宝贝餐食谱喔,里面有个保存青菜的方法还挺方便的呢,之前去菜市场买菠菜总是得买一大把,我又不爱吃放冰箱放到最后都烂掉很浪费,以下方法对一些上班的妈妈挺有帮助的喔

菠菜棒製作

1菠菜洗净(不必切)放入水中烫熟,捞出,力个放入冷水中漂凉

2整理成一束,拧乾水分

3用保鲜膜包裹

4捲成棒状,放入冷冻库中冷冻

5小朋友要吃的时候,自冷冻库里取出,掀开一边用磨泥器磨成泥状(其他的再包好放回冷冻库)加热后就可餵食啰!!

给大家参考看看喔!!!

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请教一下有上班的妈妈们如何调适宝宝交给保母带的心情呢?