玛黛茶不是减肥茶吗?

我之前看过说明书说”不行”ㄝ！

我也想知道是否有妈妈在孕期有喝玛黛茶得 因为我去年8月第一次快5周自然小产 就是前一天突然泡了玛黛茶来喝 隔天一早就出血小产 当然不能确定是不是直接关係 也知道孕妇少喝茶比较好 但我因为不爱喝白开水还是会泡很淡很淡的茶来喝 目前又怀孕6周了也都没事 但这件事在我心里一直是各问号 所以想问问板上妈妈有人喝的吗?

我是同事有送我"玛黛茶"不知道跟楼上初孕状况下可不可以饮用，所以有上网查到资料，可以参考。

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孕妇可不可以喝玛黛茶？

可以。目前并没有任何的研究显示：玛黛茶会对孕妇有不良影响，就如同绿茶、红茶一样，只需要注意每日咖啡因的摄取量就可以。

一般人咖啡因的建议摄取量是，每日不要超过300毫克。当然，每个人的需求和耐受度有所不同，这就是说每天饮用的份量要因人而异。有的人喝一小杯咖啡就可能会活跃的不得了，有的人一天喝一公升咖啡可能也可以安然就睡。

最后，这里以一包3克的玛黛茶茶包举例，它沖泡出来的茶，大约有含3040毫克的咖啡因。倘若还是不放心，那就在怀孕期间停止饮用玛黛茶比较，以免造成无谓的担心受怕。

资料料源：玛黛茶全球中文健康资讯网 

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