怀孕初期 睡不安稳

目前7WEEK

从5W开始  虽然没有太强烈的不适感

顶多胃痛胀气和腹部抽痛

但就开始不好睡浅眠


但最近愈来愈严重

明明好累 却永远睡不过五个小时就自动醒过来

非常非常浅眠又容易做恶梦


今天清晨六点因为梦到被一条绿褐的青竹丝咬了一口还出血

吓到醒来哭个不停 被先生安抚后好不容易入眠

又睡四个小时自动醒来


觉得整个人好累精神很差,儘量听轻音乐和放鬆心情却依然如此


不知道有没有其他孕妈妈也(曾经)有这样的经验

可以靠食物或其他方式改善吗?



谢谢~

太原助孕成功率

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发表评论

2020-10-11 09:05:11

我是因为室友也失眠一段时间,免疫力有点失调

2020-10-11 09:05:11

版妈有宗教信仰吗?

建议可以去拜观音跟注生娘娘,多唸普门品,看看情况会不会改善!