请各位妈妈前辈分享『在月子中心的作息』

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2020-10-07 15:05:14

除了餵奶,就是吃和躺,

一个月内不要看电视和电脑手机,(无聊就听广播,有人在讲话的那种)

也不要洗澡洗头,

好好把月子做好,

祝顺产

 

 

2020-10-07 15:05:14

吃月子餐->餵奶->挤奶->吃月子餐->餵奶->挤奶

半夜睡觉也要设闹钟起来挤奶(至少3小时要挤一次)

光这些就够妳忙的了,根本没法好好睡觉

作月子是最佳追奶时机,所以睡觉真的要"找时间"

我有天天洗澡,10天洗一次头

都不洗我会先疯掉

只要餵母奶,作月子都会很忙碌的,但一切值得,加油啰

2020-10-07 15:05:14

有的月子中心有课程,强烈建议你去上,因为我上一胎坐月子,坐到忧郁症><

2020-10-07 15:05:14

我是凌晨0点到小朋友早上的第一餐前宝宝给月子中心照顾,母奶挤出的量够的话,半夜瓶餵,不够喝配方奶,但半夜还是要起来挤奶

白天自己顾,小孩饿了亲餵;瓶餵就还要找时间挤奶->宝宝吃饱换自己吃饭,吃完饭有时间就看电视,累了就睡觉

基本上亲餵完宝宝加上自己吃完饭以及挤奶后,差不多点心也来了,一直无限循环

所以电视也不是很认真看,大部份是为了要记录宝宝亲餵了多久而转新闻台,睡午觉的时间也不会很长

除非全部给月子中心照顾宝宝,不然空闲时间是满少的

2020-10-07 15:05:14

吃月子餐->餵奶->挤奶->吃月子餐->餵奶->挤奶 半夜睡觉也要设闹钟起来挤奶(至少3小时要挤一次) 光这些就够妳忙的了,根本没法好好睡觉 作月子是最佳追奶时机,所以睡觉真的要"找时间" 我有天天洗澡,10天洗一次头 都不洗我会先疯掉 只要餵母奶,作月子都会很忙碌的,但一切值得,加油啰

Amy Baby发表于2015-05-17 18:39:36

我现在的习惯是两天洗一次头,

请问,如果坐月子的时候如果头真的很臭很油怎么办?

2020-10-07 15:05:14

每天就是在吃喝然后餵奶挤奶看着宝宝当中渡过,累了就补眠宝宝送回婴儿室,看到有兴趣的课程就去参加。瑜珈,母奶皂,新生儿护理,宝宝按摩,我连命名都去听听咧。我是冬天坐月子,生完忍过1周就洗头了,1周洗2次我是月子中心给美髮室洗头,头皮头髮是吹到全乾。我坐月子期间平板及笔电用得时间也不少,但不是一直盯着萤幕看很多时候是放着用听的因为电视节目不爱看。月子期间心情轻鬆愉快好好休养生息很重要。

2020-10-07 15:05:14

基本上在月子中心都是空调环境,比较不易出汗的,万一真的受不了,月子中心大部份都有附设洗髪部,会帮妳吹到全乾的

2020-10-07 15:05:14

我不是吃就餵宝宝吃

好像都是这样母奶

因为再生之前我就有去合泰妈妈教室上过课了

所以我在为宝宝还是怎么照顾宝宝都满轻鬆的

因为我是在合泰坐月子和生小孩

所以对于他们护士我本来就认识了

所以我在坐月子的时候都不会到很陌生

医生也是也常来关心状况

不然真的很容易坐月子做到忧郁症

这时候医生护士家人都一样重要!!!!

2020-10-07 15:05:14

我不是吃就餵宝宝吃

好像都是这样母奶

因为再生之前我就有去合泰妈妈教室上过课了

所以我在为宝宝还是怎么照顾宝宝都满轻鬆的

因为我是在合泰坐月子和生小孩

所以对于他们护士我本来就认识了

所以我在坐月子的时候都不会到很陌生

医生也是也常来关心状况

不然真的很容易坐月子做到忧郁症

这时候医生护士家人都一样重要!!!!

2020-10-07 15:05:14

还没生产之前我也是觉得坐月子期间依定会很无聊

但是

除非你不餵母奶

除非你不顾小孩

否则光是餵母奶就可以整死人了

时光会飞逝而去的

想要做好月子

就不要想 无聊要做甚么

无聊就是躺着休息就是了

2020-10-07 15:05:14

听经验好像都是挤奶餵奶的无线循环 希望我到时候已经做酐心理準备了

但我又是个闲不下来的妈妈 一值在床上我会疯掉耶

应该可以下来走动吧

月子中心好像也会有课可以上