推吧!!!

走路是很好的助运动哦！

爬楼梯也不错哦！

不过适度运动就好

每天走操场400公尺十圈有点太多了吧？

妳现在才37周，不要太急，走走就好喽！

(原作者于 2005-06-22 00:46:25 重新编辑过)

再推吧

我是趴在地上擦地板;扶着椅背站直蹲下,但是一天只要做15次就好了

走操场400公尺的十圈,会不会太长了?我是没办法走那么久啦,因为我很懒

十圈,有点多吔,你不会喘吗?

运动适度就好了,别太担心生产的过程,相信你自己做妈妈的本能

做运动有人陪你去吗?要小心呢,我37周就生DD了

(不过有运动有差,DD二个小时就冲出来了)

我是爬楼梯+青蛙蹲+拉梅兹产前运动,

痛一个多小时就生了(第一胎喔!)

刚刚去运动回来

我只走了一半五圈

因为我太晚去了，太阳出来了

明天再多走一圈好了

谢谢妈妈的关心

我会适可而止

推推推

我第一胎时，37周也去学校走操场8-10圈

(晚上吃饱饭后才去的，凉凉的，不用怕晒太阳)

回家再加做罗蔔蹲，

但待产了一天，

感痛到生的约10-15分，

有点莫名奇妙生完的。

快到爸比差点来不及进产房，

因为进来时，已经生了。

妈妈加油啰！

用力推

乀我生产前没什么运动,

因为工作坐办公室的关係,

所以也不常走动,顶多回家爬爬楼梯,

一天13楼走个2,3次

宝宝3180G,51CM,很好生,

上产台不到十分钟就挤出来,

不知是否因为骨盆较大才好生

邦邦妈妈!!

你好强喔

3150g

第一胎就能这么顺利

我怀老大时，租房子在５楼没有电梯，每天下班爬楼梯回家

每天上下班也是走路，在公司工作时也要常到别的部门去（都是爬楼梯），怀孕八个月大时搬家，之后开始坐公车，每天上下班走很长的路去搭公车，宝宝超过预产期九天医生要我去催生，等待的时间不长，我也不觉得会痛，进产房大约1小时就生了下4160g的胖宝宝哦！

走路应该是最好的运动了,

我是过了预产期才真正开始走,

每天大概只要有空就会走,

不过走累了就要休息,

否则腿部承受压力太大生完会有后遗症,

生的那天是早上四五点阵痛开始规律送进医院,

十点五十进产房,十一点二十九分自然产下Fiona,重3540公克,

生的过程中其实有十五分钟左右都是在等医生,不然应该更快吧,

所以我想应该是很有帮助的,提供妈妈参考

(原作者于 2005-06-23 17:44:31 重新编辑过)

偶家二支都是预产期当天生,3720跟3195,我只有胖8公斤跟6公斤

自己爬上产檯,都是十分钟挤出来的,然后自己爬下来,四小时候走路去餵奶

妈妈妳走太多啰,运动有用,但要适度

别忘了影响顺产的四要素

1骨盆

2产程

3宝宝大小

4运动

12不可改变预测,34是可以努力的,祝好生

恩恩恩

了解

运动是要渐渐增加运动量，也就是说平常就要多走动了，把走的里程渐渐增加，如果平时就没有运动一下子走太远，这样子反而不好喔

妈妈可以一点一点的走一口气走10圈太多了吧，到时候子宫会收缩不停呢

祝:生产顺利