小产后,月子要做好比较重要

要有健康的身体

才能顺利怀孕

祝妈妈早日有孕

小产后,月子要做好比较重要

要有健康的身体

才能顺利怀孕

祝妈妈早日有孕

找信任或推荐的中医把脉、调养身体！

放轻鬆心情

身心都很放鬆的状况下最容易怀孕

先调养好身体在怀孕比较好

不吃冰作息正常，必要时可看中医调理。

秀秀 要把自己顾好喔

洗完头,头上一定要包毛巾再出浴室,否则受到风寒以后头很怕风

吃的部份

若有吃医生开的宫缩药就不要吃麻油

也先不要吃人篸

此外可请老公去中药店抓杜仲和巴吉来煮鸡汤（跟老闆说你的情况,这两样是护腰的,一定要吃,否则很容易腰酸)

煮的菜都可加些老姜,可帮助体质变比较暖

身体比较虚，滴鸡精对补身的效果也很好可以喝一些

建议之后可去给中医调理，小产后比较怕容易腰痠

我是在家休息坐了半个月的小月子

半个月后开始吃美舒安丸来调理气血

小产后很容易气血虚弱

我小产调理的不错

感觉比之前体质还好一些

半年后就怀孕啰目前宝宝一岁多，很健康

以上我的经验

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